Partie 1
Comment le Tai Chi XPEO permet de me revitaliser et d'adapter mes mouvements ?
Paul Woo Fon
Initiateur de la méthode XPEO
Partie 1
Dans cette vidéo, Paul Woo Fon, professeur de Tai Chi Chuan et de Qi Gong fondateur de l'Institut et de la méthode XPEO nous explique comment le Tai Chi permet de se revitaliser et d'adapter ses mouvements.
Il nous explique comment la méthode XPEO est particulièrement adaptée car elle aide à revitaliser le corps et l’esprit, en particulier pour les personnes souffrant de douleurs chroniques et de fibromyalgie. Cette méthode permet d’adapter les mouvements pour retrouver une facilité dans les déplacements du quotidien.
Paul nous fait découvrir à travers le Tai Chi et le Qi Gong comment ces méthodes ancestrales ont un impact positif sur le moral et notre vision des choses.